Você é daqueles que ama café? Ou então gosta mas fica com
receio por causas das coisas negativas que já ouviu a respeito de uma das
bebidas mais consumidas no mundo?
O café traz vários benefícios para a saúde, porém, assim
como quase todas as bebidas, deve ser consumido moderadamente. Tomar uma xícara
de café pela manhã, por exemplo, ajuda a aumentar a disposição e a energia, caso você acorde
indisposto ou sonolento.
Já foi comprovado que o grão traz vários benefícios para o nosso
organismo. Conheça os principais:
Tomar café ajuda a prolongar seu tempo de vida;
A cafeína ajuda a regular o fígado;
Ajuda no combate a diabetes tipo 2;
Ajuda no combate ao câncer;
Atrasa o aparecimento do mal de Parkinson;
Combate Alzheimer;
Ajuda a neutralizar o aparecimento de AVC;
Café pode ajudar a combater a depressão;
Ótimo para combater Asma e dor de cabeça.
É rico em antioxidante e com isso combate o aparecimento de
rugas e marcas de expressão na pele.
Deguste moderadamente e aproveite os benefícios do grão, sem medo e sem culpa!
Imagem: Reprodução
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